RESTORE, REBUILD, PERFORM, EXCELLENCE. SUIVI DE 4 SEMAINES.
1ère semaine: prévention et soins de blessures avec une équipe de kinésithérapeutes.
2ème semaine: semaine de transition qui comporte une adaptation à l'effort instense.
3ème semaine: développement des nouvelles qualités, optimisation de la performance de l'athlète.
4ème semaine: développement cognitif à son apogée, à son maximum, au près du préparateur physique de joueurs tels que Christiano Ronaldo, Paul Pogba, ou encore Paul Scholes : Mike CLEGG.
